20 октября в нашем Центре прошло занятие «Как победить свою и чужую агрессию» для  детей из замещающих семей. Обсудили, что такое агрессия, как она проявляется и почему важно вовремя ее замечать. Особое внимание уделили развитию эмпатии для лучшего понимания причин агрессивного поведения. Ребята узнали, что агрессия часто скрывает просьбу о помощи. В атмосфере доверия и принятия каждый смог поделиться собственным опытом и чувствами, связанными с агрессией.

Также было предложены конкретные техники саморегуляции: дыхательные упражнения, методы переключения внимания и безопасные способы выплеска негативных эмоций.

Закрепить полученные знания помогло плетение браслетов из бисера – творческое занятие, позволяющее успокоиться и направить энергию в мирное русло. Каждый участник получил свой браслет на память об этом дне.