С 13 по 17 апреля в Центре помощи детям прошла «Неделя психологии» — мероприятие, направленное на развитие эмоционального интеллекта, укрепление доверия и создание гармоничной среды для воспитанников, педагогов и специалистов.

Создание безопасного и открытого пространства помогает участникам лучше понимать и управлять своими эмоциями, активировать внутренние ресурсы и укреплять позитивное взаимодействие внутри коллектива.

Подростки — особая аудитория. Главное для них, как и для взрослых, — чувствовать себя услышанными и принятыми. Поэтому занятия, тренинги и акции подбирались так, чтобы каждый мог испытать себя, попробовать новое и справиться с задачей. Ключевая цель всех упражнений — научиться понимать и принимать себя, не бояться говорить о трудностях и осознавать их причины.

Ребята проявили себя в различных направлениях. В квесте «Мозговой штурм» им предстояло продемонстрировать эрудицию и креативное мышление, решая ребусы и головоломки. В играх «Загадки», «Друдлы», «Башенки на время» они тренировали скорость, аккуратность, координацию, внимательность и воображение.

На тренинге «Стресс и я: кто кого?» подростки познакомились с понятием стресса, научились распознавать стрессовые ситуации и осваивали техники преодоления и управления стрессом.

Практическое занятие «Посади свой ресурс» показало, что забота о себе похожа на уход за растением: она требует внимания, времени и ежедневных маленьких шагов. Растения, которые ребята посадили сами, стали живым напоминанием: если заботиться о себе, можно стать сильнее и счастливее.

Не забыли и про творческую составляющую развития. В упражнении «Мои взгляды через объектив» ребята делились настроением, мечтами о будущей профессии и показывали друзей через фотографии, что помогло сблизить участников и наладить взаимопонимание.

Акция «Добрые слова для тех, кто рядом» напомнила, как приятно услышать искренний комплимент. Подростки и взрослые обменивались словами благодарности, ведь иногда достаточно просто сказать добрые слова в нужный момент. Акция «Цвета настроения – дерево эмоций» вызвала живой интерес к осмыслению собственных чувств.

Параллельно с ребятами тренировались и педагоги: они оттачивали навыки совместной постановки мотивирующих и достижимых целей, а также перевода их в конкретный план действий. Это помогает выстраивать более прочный контакт и повышать эффективность совместной работы.

Проводить активности во второй половине дня — после учёбы и перед домашними делами — непросто. Тем ценнее, что участники находили силы и полностью включались в процесс.

«Неделя психологии» стала временем, когда забота перестаёт быть формальностью и превращается в язык общения. Мы не просто говорили: мы выстраивали пространство, в котором каждый мог быть собой. Такие мероприятия делают наш центр не только местом поддержки, но и точкой силы. Отсюда дети выходят не просто со знаниями, а с уверенностью, что их чувства важны, а их голос — услышан.

Спасибо всем, кто был с нами!